Krémy na pigmentové škvrny? Eucerin, bioderma alebo redupetin

Jedným z často sa vyskytujúcich nedostatkov pokožky sú farebné zmeny na jej povrchu. Tieto farebné zmeny môžeme rozdeliť na niekoľko skupín: Na Farebné zmeny spôsobené cievnym systémom, škvrny typu biela káva a tmavé “starecké” pigmentové škvrny.

ako vznikajú pigmentové škvrny

  1. Farebné zmeny spôsobené cievnym systémom. Do tejto skupiny pomerne rozšírených kožných defektov patria napríklad rozšírené žilky na tvári a končatinách, tzv. Port Wine (farebné zmeny ľudovo nazývané „oheň“).
  2. Škvrny typu „café-au-lait“ („škvrny bielej kávy“). Ide o homogénne svetlohnedo zafarbené okrúhle alebo oválne, ostro ohraničené škvrny s priemerom od niekoľkých milimetrov do niekoľkých centimetrov.
  3. Tmavé pigmentové škvrny (ľudovo nazývané „starecké škvrny“).Tieto farebné zmeny pokožky nie sú typické len pre starších ľudí, ako by sa dalo usudzovať z ich ľudového názvu, kedy k ich vzniku dochádza vplyvom starnutia a opotrebovania kože. Objaviť sa môžu už v mladšom veku, a to hlavne ako dôsledok nesprávneho či prílišného opaľovania, hormonálnych zmien (napr. počas tehotenstva, menopauzy alebo substitučnej hormonálnej liečby a pri užívaní hormonálnej antikoncepcie – hormón estrogén zvyšuje aktivitu buniek produkujúcich melanín), chorôb pečene a obličiek (poruchy metabolizmu a látkovej výmeny) alebo vrodených, či počas života získaných pigmentových porúch. Za vznik pigmentových škvŕn však môže v najväčšej miere genetika. V našich zemepisných šírkach postihujú tieto hnedé fľaky takmer 90% ľudí (najmä nad 50 rokov) a vo väčšej miere trápia najmä ženskú časť populácie.

Starecké škvrny na rukách

V tomto článku sa budeme venovať predovšetkým tretej skupine farebných zmien na povrchu pokožky, a to najmä z hľadiska mechanizmu vzniku týchto zmien (kedy a prečo vznikajú) a hľadania účinných spôsobov ako im predchádzať a ako sa ich zbaviť (v prípade, že už sú na koži badateľné).

Top produkt na pigmentové škvrny

Eucerin Even Brighter na pigmentové škvrny

Eucerin Even Brighter 50 ml

Depigmentačný nočný krém Eucerin Even Brighter pomáha zosvetliť a znížiť tvorbu pigmentových škvŕn v mieste ich vzniku. Pleť získa pravidelným užívaním depigmentačního krému jednotný tón pleti. Sérum je špeciálne vyvinuté pre pleť, ktorá má sklon nerovnomerne sa zafarbovať a tiež k tvorbe pigmentových škvŕn vplyvom hormonálnych zmien alebo vďaka pôsobeniu UV žiarenia. Obsahuje vysoko koncentrovaný B- rezorcinol, ktorý potláča prirodzenú tvorbu melamínu v pokožke a vyrovnáva tak zafarbenie pleti do jednotného tónu.

Pozrieť v obchode

Čo je to melanín a aká je jeho úloha v pokožke

Melanín je hnedý až čierny pigment, organické farbivo produkované melanocytmi (= pigmentové bunky vo vrchnej vrstve pokožky a vo vlasových korienkoch, ktoré podmieňuje farbu pokožky, očí, vlasov človeka (pri živočíchoch sa stará napríklad aj o farbu peria alebo srsti).

Melanín chráni pokožku i bunky jej spodnejších epitelov pred poškodením účinkom svetelného UV žiarenia. Pohlcovaním ultrafialového žiarenia bráni tvorbe tzv. voľných radikálov, čím zabraňuje vzniku melanómu – nádoru tvoriaceho sa nekontrolovaným rastom poškodených pigmentových buniek. Ak je pokožka nadmerne vystavovaná účinkom svetelného UV žiarenia, môže v nej dochádzať k znehodnoteniu (oxidácii) kyseliny listovej (kyselina folová, vitamín B9), ktorá je nevyhnutne potrebná v procese látkovej premeny bielkovín a nukleových kyselín a teda i na tvorbu obnovu a funkciu buniek ľudského tela ako jednotného celku.

Rozlišujeme dve základné formy melanínu, ktorých vzájomný pomer udáva prirodzené sfarbenie nášho tela:

  1. pravý melanín – čierny alebo hnedý pigment
  2. červený melanín – má na starosti svetlejšie odtiene

pigmentové škvrny na ruke

Správne spôsob opaľovania

Skutočnosť, že vplyvom prílišného vystavovania pokožky účinkom svetelného UV žiarenia môže dôjsť k nebezpečnej oxidácii kyseliny listovej, nás privádza k faktu s rovnakou pravdivostnou hodnotou – slnečné žiarenie je nevyhnutné pre správne fungovanie ľudského organizmu.

Je tu čas, keď budeme tráviť veľa hodín vo voľnej prírode – v záhradách, na horách, lúkach, ihriskách a kúpaliskách. Cieľ bude spoločný – stretnúť sa so slnkom, využiť jeho blahodarné účinky, uvoľniť sa v prírode a upevniť si zdravie. Pobyt na čerstvom vzduchu, kúpanie a opaľovanie (slnečný kúpeľ) sú najdôležitejšie formy otužovania najmä v letných mesiacoch.

ako sa správne opalovať

K blahodarným účinkom slnečných lúčov patrí ich schopnosť ničiť mnohé choroboplodné zárodky, zvyšovať odolnosť voči niektorým chorobám, správne tonizovať nervový systém a priaznivo ovplyvňovať rôzne biochemické pochody v organizme. Pôsobením ultrafialového žiarenia sa v koži syntetizuje vitamín D3 (cholekalciferol, slnečný vitamín). Ten vzniká z provitamínu 7-dehydrocholesterolu, derivátu cholesterolu. Vitamín D3 potrebujeme na to, aby naše telo dokázalo vstrebať vápnik.

Účinok slnečných lúčov závisí od mnohých činiteľov. Na prvom mieste je to čistota ovzdušia. Atmosféra najmä nad veľkými priemyselnými mestami pohlcuje časť ultrafialových lúčov, preto je dôležité tráviť voľné dni a dovolenku v prírode. Najintenzívnejší je účinok slnečných lúčov cez poludnie pri ich kolmom dopade. Intenzita žiarenia závisí aj od ročného obdobia.

V jarnom období je v slnečnom žiarení najviac ultrafialových lúčov, ktoré spôsobujú zvýšenú tvorbu pigmentu v koži – jej zhnednutie. Tvorbou pigmentu sa koža chráni pred nadmernými účinkami slnečného žiarenia. Na kožu vplýva nielen priame, ale aj nepriame slnečné žiarenie (napr. odraz slnečných lúčov od vodnej plochy).

Aby bolo opaľovanie v každom ročnom období len príjemným a zdraviu osožným zážitkom, treba dodržiavať určité zásady.

Teplo znižuje citlivosť kožného tkaniva na ultrafialové lúče a naopak, chlad ho zvyšuje. Pri opaľovaní v zime si koža nevie tak rýchlo a rovnomerne tvoriť ochranný pigment. Z toho dôvodu sa odporúča postupné opaľovanie (v 10 minútových intervaloch) a používanie kvalitných mastných krémov s ochranným filtrom, ktorý odstráni škodlivé účinky ultrafialových lúčov, ochráni kožu pred spálením, zabráni jej nadmernému vysušovaniu a chráni nás teda i pred rakovinou kože.

Krémy a ochranné mastné oleje nanášame pred začiatkom pobytu na slnku masážnymi pohybmi na všetky časti tela vystavené slnečnému žiareniu. Dôležité je najmä dôkladne nakrémovať nos, čelo, krk a uši. Po opaľovaní treba na pleť naniesť (najmä na tvár a okolo očí) kvalitné hydratačné krémy, ktoré dodajú vysušenej koži vodu a vrátia jej pružnosť. Takto zabránime tvorbe vrások, ktoré narušujú pekný vzhľad opálenej tváre.

V letných mesiacoch je postup ošetrovania a ochrany kože pri opaľovaní rovnaký. Voda prepúšťa slnečné žiarenie, preto ponorenie do nej nepreruší opaľovanie. Až v hĺbke jedného metra je slnečné žiarenie o 10% slabšie. V lete sa zvyčajne opaľujeme dlhšie ako v zime. Avšak aj tu platí, že menej je niekedy viac. Je vhodné dopriať si radšej kratší slnečný kúpeľ (najviac 15 – 30 minút) s častejšími opakovaniami (slnečný kúpeľ by sme mali absolvovať aspoň dvakrát do týždňa).
Správne a bezpečné opaľovanie je sprevádzané dostatočným príjmom tekutín. Používaním slnečných okuliarov s UV filtrom zasa zabránime poškodeniu zraku vplyvom slnečného žiarenia.

Neopaľujte sa, ak …

Pri niektorých chorobách (najmä ich v akútnom štádiu) sa opaľovanie zakazuje: napríklad pri tuberkulóze pľúc, zvýšenej činnosti štítnej žľazy, pri niektorých ochoreniach pečene a podobne. Pri viacerých chorobách sa slnečný kúpeľ odporúča, lebo pôsobí liečivo a uzdravujúco: napríklad pri kožnej uhrovitosti, psoriáze, niektorých druhoch kožných ekzémov, pri krivici, ochoreniach oporno-pohybovej sústavy atď.

pigmentové škvrny na tvári mladý človek

Ako vzniká pigmentová škvrna?

Účinkom vyššie spomenutých faktorov (hormonálne zmeny, nadmerné UV žiarenie, starnutie buniek pokožky, pigmentové poruchy, genetická predispozícia)sa melanín v koži začína tvoriť vo väčšej miere. Hovoríme o nadprodukcii melanínu (tzv. hyperpigmentácii). Výsledkom vystavenia svojho tela účinkom slnečných lúčov teda nemusí byť vždy len atraktívne opálenie, ale tiež tvorba defektných pigmentových škvŕn.

Pokožka každého človeka totiž reaguje na rozličné vplyvy z okolia (vrátane fyzikálnych vplyvov, medzi ktoré patrí aj ultrafialové žiarenie) špecifickým spôsobom, preto je dôležité s príchodom slnečných mesiacov roka venovať sa s primeranou dôslednosťou práve aj tejto problematike. Narušením vzájomnej pigmentácie dvoch základných foriem melanínu dochádza k zvýšenej tvorbe melanínu a na pokožke (predovšetkým na tvári a pokožke rúk) sa objavia mapovité alebo lokálne pigmentové škvrny.

pehy, pigmentové škvrny

Ako predchádzať vzniku pigmentových škvŕn

  1. Ak dodržíme zásady správneho opaľovania (opaľovať sa postupne, chrániť si telo vhodným krémom, ošetrovať kožu po opaľovaní, najmä na tvári hydratačnými krémami, piť dostatočné množstvo tekutín) budeme mať z opaľovania pekný zážitok, upevnime si zdravie, predídeme vzniku pigmentových škvŕn a otužíme sa. V tieni by sme sa mali počas slnečných letných dní zdržiavať medzi 11. a 15. hodinou, kedy je účinok slnečných lúčov najintenzívnejší.
  2. Ľudia, ktorým sa ľahko tvoria pigmentové škvrny, by v lete vôbec nemali používať parfumy a tekuté dezodoranty. Tie totiž obsahujú vonné kompozície pripravené z éterických olejov, ktoré v kombinácii so slnečným žiarením môžu pigmentové škvrny zvýrazniť a dokonca podnietiť vznik nových. Podobne sa môžu prejaviť aj niektoré lieky, napríklad antimykotiká a antibiotiká, ktoré zvyšujú citlivosť na slnečné žiarenie. Patria k nim tetracyklíny a ciprofloxacín.
  3. Ľudia so sklonom k zvýšenej pigmentácii kože by mali dbať aj pri používaní bežných denných krémov na to, aby tieto prípravky obsahovali ochranné faktory (ochranný faktor vyšší ako 20).
  4. Pri snahe zabrániť vzniku pigmentových škvŕn by mala byť návšteva solária úplným tabu! Tie okrem produkcie neprimeraných dávok UV-B žiarenia (s najväčšími karcinogénnymi účinkami) pôsobia aj na zníženie imunity a podporu rozvoja infekčných ochorení. Invazívne kozmetické zákroky nie je vhodné nechávať na čas tesne pred letom, najmä ak máte kožu, ktorá ľahko pigmentuje.

odstránenie pigmentových škvŕn - ako sa ich zbaviť

Ako sa zbaviť pigmentových škvŕn?

Platí pravidlo, že čím skôr pristúpime k rozumnej snahe zbaviť sa vzniknutých pigmentových škvŕn, tým lepšie. Zabránime tým hlbšiemu zabudovaniu melanínu do vrstiev kože a zafixovaniu škvŕn. V prípade hlbšej pigmentácie sa na odstránenie pigmentových škvŕn používa laserová terapia (VersaPulse V, VersaPulse C, generácia laserov Coherent a iné) alebo k pokožke o niečo ohľaduplnejšia IPL metóda pulzného svetla. Pri tomto zákroku na škvrnu pôsobí pulzné svetlo s presnou vlnovou dĺžkou, ktoré ničí pigmentové bunky. Zákrok je zvyčajne potrebné viackrát opakovať, je však účinný aj na hlboké a rozsiahle fľaky. Odstraňovanie fľakov týmito spôsobmi je však náročné na čas i financie, najlepšie je teda predchádzať vzniku škvŕn a vybrať si z dostupnejších možností.

Najlacnejšou možnosťou liečby sú špeciálne krémy s bieliacimi účinkami. Zvyčajne obsahujú kyselinu salicylovú či výťažky z niektorých rastlín, ktoré viditeľne robia pokožku svetlejšou (najmä postihnuté miesta). Krémy však účinkujú len na ľahké formy pigmentácií a treba ich aplikovať pravidelne, podľa pokynov lekára či lekárnika. Určite si neskúšajte vybieliť pokožku citrónovou šťavou, octom či inými prostriedkami – môžete si ju poleptať a dlhodobo poškodiť!

Dermatológovia používajú na odstránenie pigmentových škvŕn chemický píling alebo tiež mechanický píling – tzv. diamantovú dermabráziu, ktorá odstraňuje povrchové vrstvy kože, vrásky, pigmentové škvrny, pozostatky po akné a drobné jazvy.
Obdobím prirodzeného odstraňovania pigmentácie je jeseň, kedy slnečné lúče strácajú na svojej intenzite a v obnovenej pokožke pri dobrej ochrane nedochádza k hyperpigmentácii.

Pod výrazom „dobrá ochrana“ rozumieme prípravky slúžiace na regulovanie hyperpigmentácie, čím dochádza k spomaľovaniu tvorby melanínu a pokožka získa svetlejší odtieň. Regulácia hyperpigmentácie sa realizuje používaním prípravkov obsahujúcich napríklad kyselinu glykolovú, deriváty vitamínu C či extrakt žeruchy. Liečba pomocou prípravkov regulujúcich hyperpigmentáciu má zmysel v prípade, že sa pigment uložil v povrchových vrstvách kože. Ak sa však počas ich aplikácie a v procese eliminovania vystavujete slnečným lúčom, riskujete ich návrat. Preto je túto procedúru ideálne realizovať počas zimných mesiacov.

Eucerin Even Brighter na pigmentové škvrny

Eucerin Even Brighter 50 ml

Skvelými recenziami používateľov sa môže pochváliť napríklad depigmentačný nočný krém Eucerin Even Brighter 50 ml (cena: max. 29,00 €), ktorý pomáha zosvetliť a znížiť tvorbu pigmentových škvŕn v mieste ich vzniku. Obsahuje vysoko koncentrovaný B- rezorcinol, ktorý potláča prirodzenú tvorbu melanínu v pokožke a vyrovnáva tak zafarbenie pleti do jednotného tónu. Kyselina glycyrrhetinová pomáha bojovať proti predčasnému starnutiu pleti a dexpanthenol pomáha v noci regenerovať pleť. Krém má veľmi ľahkú textúru. ✅ Pozrieť v obchode


skin in balance pigment

SKIN IN BALANCE Pigment

Ďalším osvedčeným krémom je dermatologický denný krém s UV ochranou (SPF 20) SKIN IN BALANCE Pigment 50 ml (priemerná cena: 16,00 €) . Ide tiež o krém vhodný pre pleť so sklonom k hyperpigmentácii a slúži na redukciu pigmentových škvŕn. Pôsobí intenzívne proti tmavým miestam na pokožke. Krém viditeľne zosvetľuje postihnuté miesta. Zjednocuje vzhľad pleti a pokožku intenzívne ošetruje. ✅ Pozrieť v obchode


skin in balance redupetin

SKIN IN BALANCE Redupetin

Dermatologický denný krém na pokožku so sklonom k hyperpigmentácii pôsobí intenzívne proti tmavým miestam na pokožke ako sú starecké či pigmentové škvrny. Obsahuje kombináciu účinných látok, ktoré pôsobia proti nadprodukcii melanínu. Krém viditeľne zosvetľuje postihnuté miesta. Zjednocuje vzhľad pleti a pokožku intenzívne ošetruje. Krém poskytuje UV ochranu s faktorom 20, ktorý zabraňuje tvorbe nových škvŕn. ✅ Pozrieť v obchode


bioderma white objective serum

Bioderma White Objectives

Veľmi obľúbenými sú produkty značky BIODERMA. V prípade vzniku pigmentových škvŕn sa odporúča aplikovať krém a sérum Bioderma White Objectives 2×30 ml (cena sady: v intervale od 21,00 do 33,00 €). Krém White Objective patrí medzi denné krémy, ktorý sa nanáša na tvár ráno, po čistení, najlepšie prípravkom White Objective H2O. Prípravok White Objective Sérum sa aplikuje večer po čistení pokožky a pred použitím nočného krému (napr. Eucerin Even Brighter) . ✅ Pozrieť v obchode


kawar bieliaci krém

Kawar 60 ml

Jednoznačne najkvalitnejším produktom podľa recenzií na internete je bieliaci krém Kawar 60 ml (priemerná cena: 5,00 €), ktorý obsahuje minerály z Mŕtveho mora, UV filter a prírodné bieliace látky na báze ovocných extraktov. Preniká hlboko do pokožky, ktorá je postupne jemnejšia a belšia a zároveň žiarivejšia. Kombinácia účinných látok chráni proti pigmentácii – pomáha znížiť produkciu melanínu a zosvetľuje jemne a bezpečne akúkoľvek pigmentačnú plochu, vrátane pokožky okolo očí. Je ideálny pre všetky typy pleti. ✅ Pozrieť v obchode


Domáce recepty na pigmentové škvrny

Z receptov starých materí je k pokožke šetrný napríklad odvar z pyšteka obyčajného (Linaria vulgaris). Obklady z odvaru vňate pyšteka obyčajného v mlieku odstraňujú škvrny z tváre a uľahčujú dokonca hojenie kožných vriedkov, vyrážok, akné a podobne. Na obklady a vonkajšie oplachovanie možno použiť 3-4% odvar (1 ČL na 250 ml vody).

Ak sa na pokožke objavila hyperpigmentácia, riešením nemusí byť len liečba prostredníctvom krémov. Netreba odkladať návštevu dermatológa. Ten posúdi, či sú pigmentové škvrny dočasné alebo predstavujú určité riziko. Liečba je stanovená na základe druhu pigmentácie, lokalizácie, hĺbky a rozsahu uloženia.

Krémy na pigmentové škvrny? Eucerin, bioderma alebo redupetin
3.6 (72%) 5

Diskusia

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *