Baktérie sú všade okolo nás, často sa snažíme urobiť aj nemožné, aby sme sa ich zbavili. No sú aj také, ktoré sú pre náš organizmus aj prospešné. Nájdeme ich na pokožke, v tráviacom trakte či pohlavnom ústrojenstve. Občas sa ale môže stať, že rovnováha medzi škodlivými a prospešnými baktériami v našom tele je v nerovnováhe, a práve vtedy prichádzajú do hry probiotiká.
Author: Martina
Echinacea kvapky, čaj, tinktúra alebo sirup pre deti?
Echinacea je liečivá rastlina, dorastajúca do výšky 1 až 1,5 metra. Jej purpurovo sfarbené kvety sú nádhernou ozdobou okrasných záhrad, no málokto vie, že táto krásna rastlinka má nemalý vplyv na naše zdravie, imunitu a vitalitu.
Omega 3 a rybí olej – účinky, dávkovanie, skúsenosti
Omega 3 mastné kyseliny patria medzi tzv. polynenasýtené esenciálne mastné kyseliny. Keďže ľudské telo nie je schopné si ich vytvárať samo, je veľmi dôležité zabezpečiť ich dostatočný prísun v strave a vhodnými výživovými doplnkami.
Hemoroidy príznaky, prejavy a liečba? Ako sa ich zbaviť
Každý človek má hemoroidálne tkanivo, ktoré sa nachádza v análnom kanáli a tiež v oblasti konečníka. Slúži na udržiavanie a vyprázdňovanie stolice. Ak sa hemoroidy zapália, dôjde k ich zväčšeniu. Začína sa trápenie s hemoroidálnym ochorením, ktoré inak nazývame aj ,,zlatá žila“. Ľudia čo ním trpia sa unisono zhodujú na tom, že tá žila je čokoľvek, len nie „zlatá“. Toto ochorenie totiž dokáže človeku veľmi znepríjemniť život, spôsobuje bolesti, psychický stres a znižuje celkovú kvalitu života.
Animal Flex – recenzia. Najlepšia kĺbová výživa?
V roku 1981 sa tréneri vzpieračov svetovej triedy začali zamýšľať nad výživou ich kĺbov, šliach a svalov. Pre vybranú skupinu biochemikov sa teda začalo obdobie výskumov a testovania.
O dva roky neskôr, v roku 1983 prišli vedci s nápadom balíčkov, ktoré sú naplnené kombináciou tabletiek a toboliek s obsahom účinných látok. Tento balíček tak vytvára silný, efektívny a komplexný doplnok výživy pre športovcov. Ako prvý bol vyrobený výrobok Animal Pak a na podobnom princípe potom aj Animal Test, Animal Stark, Animal Cuts, Animal Nitro, Animal Pump, Animal Omega a Animal Flex.
Reflux u detí aj dospelých. Príznaky, liečba, lieky
Nepríjemná kyslá alebo horká chuť v ústach, pálenie záhy a zápach z úst môžu byť prejavmi refluxu, pri ktorom sa skonzumovaná potrava s prímesou žalúdočných kyselín vracia naspäť do pažeráka a spôsobuje nepríjemné problémy. Žalúdočné kyseliny zvyknú spôsobovať aj ďalšie ťažkosti v podobe bolesti zvierača žalúdka, chronický kašeľ, zápal dutín alebo horných dýchacích ciest. Žalúdočné kyseliny nie sú prospešné ani pre zubnú sklovinu, čo znamená rýchlejšiu tvorbu zubných kazov, eróziu zubov ale aj nepríjemné a bolestivé prehĺtanie.
Makový olej a nežiadúce účinky – recenzia
Mak už odpradávna využívali naše staré mamy v domácnostiach, keď chceli svoje deti rýchlo uspať. Robili z neho rôzne makové odvary alebo ho pridávali do koláčov.
Mak je u nás veľmi obľúbeným aj dnes, za čo môžeme byť vďační, pretože táto úžasná rastlina nie je v každej krajine povolená kvôli jej omamným účinkom, ktoré niektorí zneužívajú.
Z maku sa nevyrábajú len sladké koláče alebo odvary, ale aj iné prípravky, napríklad olej. Práve makovému oleju sa budeme dnes venovať. Povieme si o jeho účinkoch, skúsenostiach s ním, cene, použití ale aj mnoho iného.
Čo pomáha na hnačku? Dlhodobá vodnatá hnačka spôsobuje kŕče v bruchu
Hnačka je vodnatá stolica, ktorá sa objaví častejšie ako trikrát za deň. Je to akási obranná reakcia tela, kedy sa telo zbavuje baktérií a škodlivín z tráviaceho traktu. K hnačke sa môžu pridružiť aj iné príznaky typické pre toto ochorenie, ako je zvýšená teplota, bolesti v oblasti brucha, nevoľnosť a zvracanie. Continue reading
Ketofit – ketónová (proteinová) diéta – skúsenosti a recenzia
KetoFit je firma, ktorá sa zaoberá ketónovou diétou. Vyrába produkty, ktoré sú určené pre ľudí, ktorí chcú začať s touto diétou.
Ketomix – recenzia, skúsenosti, akcie a recepty
Kto je v dnešnej dobe so sebou úplne spokojný? Z každej internetovej stránky na vás žmurká iná krásna tvár, ktorá vám radí, ako vyzerať mladšie, mať zdravšie vlasy, pevnejšie nechty a hlavne ako dosiahnuť vytúženú postavu. O diétach ste toho čítali už určite veľa, ale pokiaľ čítate tieto riadky, ani vy ste ešte zrejme nenašli tú správnu pre vás. Ako človek dosiahne dokonalú postavu napriek tomu, že nemôže pravidelne cvičiť a nechce sa týrať hladom? Áno, dá sa to s prípravkami Ketomix.
Primulus – vitamíny na zvýšenie testosterónu (recenzia)
Multivitamínové prípravky bývajú často jedno a to isté, bez ohľadu na to, či sú určené pre mužov, pre ženy, alebo pre deti. To je ale chyba. Aj v zložení týchto prípravkov je potrebné rozlišovať, pre koho sú určené. Úplne iné potreby má totiž tehotná žena a muž v prechode. Práve multivitamín Primulus je určený pre mužov v prechode alebo mužom, ktorý potrebujú nakopnúť hladinu testosterónu.
Nadúvanie a nadmerná plynatosť čriev. Liečba na nafúknuté brucho
Nadúvanie alebo plynatosť, pozná každý z nás. Patrí k prirodzeným procesom v ľudskom tele, no občas môže prerásť až do chronickej podoby a vtedy dokáže spôsobovať veľmi nepríjemné problémy. Či už ide o trápne situácie v spoločnosti alebo kŕče a bolesti brucha. Každodenne sa s plynatosťou stretávame všetci v zdravom množstve.
Lipovitan – účinky na ochranu pečene. Recenzia a vaše skúsenosti
Pečeň je veľmi dôležitý orgán, ktorý je potrebné efektívne chrániť. K jeho ochrane nemalou mierou prispieva Lipovitan. Ide o doplnok stravy, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu tohto orgánu. Má pozitívny vplyv na ochranu pečene proti jej stukovateniu a nepriaznivému pôsobeniu rôznych jedov.
Liverax – vitamíny na pečeň, ktoré majú výborné recenzie a skúsenosti
Mať zdravú pečeň je základ. Bez je bezchybnej funkčnosti sa v tele všetko začne “kaziť”. Nezdravý životný štýl vrátane nadmernej konzumácie alkoholu sú pre pečeň nepriatelia číslo jeden. Preto je dôležité sa o svoju pečeň pravidelne starať a poskytnúť jej priestor na regeneráciu. Veľmi účinnú pomoc poskytne Liverax.
Aké sú najlepšie tabletky na chudnutie? Sledujte recenzie a diskusie
Po tabletkách na chudnutie pokukoval snáď už každý, kto túži schudnúť. Na trhu ich je však toľko, že je naozaj náročné vybrať si taký produkt, ktorý aj reálne funguje. Ktoré tobolky sú účinné a ktoré sú iba marketingovým ťahom? Pre bežného človeka, ktorý nemá čas presedieť hodiny na internete a prečítať si všetky recenzie, diskusie a odporúčanie, je rozlúsknutie tejto otázky veľmi ťažkým orieškom. Continue reading
Helicobacter Pylori – príznaky, prenos, test a domáca liečba
Helicobacter pylori je baktéria špirálovitého tvaru, ktorá osídľuje sliznice žalúdka a dvanástnika a vyvoláva tam zápal. Spolu so zubným kazom predstavuje jednu z najčastejších infekcii v tele. Výrazne oslabuje prirodzenú obranyschopnosť žalúdka, čo môže spôsobovať vážnejšie zdravotné problémy.
Wobenzym má silné účinky. Skúsenosti to potvrdzujú
Ako ľudskému telu pomáha Wobenzym? Enzýmy sú pre ľudské telo nesmierne dôležité. Slúžia v ľudskom tele ako katalyzátory rôznych procesov. Bez ich pôsobenia sa nezaobídeme. Pomáhajú nám v rôznych oblastiach, bez nich by sme nedokázali fungovať. Liek Wobenzym patrí medzi starostlivo namiešanú zmes enzýmov, ktorý dokáže ľudské telo veľmi dobre naštartovať.
Ovosan na imunitu a rakovinu? Pozrite si skúsenosti a recenzie
Prírodný prípravok vyrobený z ischemizovaných kuracích embryí, teda z vaječných žĺtkov, to je Ovosan. Ide o doplnok stravy, ktorý má účinkovať proti rakovine. Aké sú ale s týmto preparátom skúsenosti, z čoho sa skladá? Naozaj Ovosan pomáha pri boji s rakovinou?
Ako znížiť cholesterol? Strava, lieky alebo domáce recepty?
Zvýšenou hladinou cholesterolu dnes trpia už aj ľudia po tridsiatke, predovšetkým muži. Príčinou je nezdravý životný štýl zahrňujúci sedavý spôsob života s nedostatkom pohybu a nevhodná strava plná živočíšnych tukov. Ak cholesterol beriete na ľahkú váhu, postupne sa u vás vyvinie ateroskleróza. Tá vedie k ešte väčším hrozbám v podobe infarktu myokardu, mozgovej mŕtvice či ischemickej choroby srdca.
Reishi huby – účinky a skúsenosti. Vyskúšajte prášok, tabletky aj kapsule
Huba večnej mladosti, cisárska huba nesmrteľnosti, zázračná huba,.. Takéto prívlastky má čínska huba Reishi (latinsky Ganodermalucidum), ktorú Číňania používali už v staroveku na úľavu od rôznych problémov – slabá imunita, nespavosť, astma či bežné choroby. V čom je táto huba taká výnimočná? Je známa už vyše 4 000 rokov a má naozaj širokú paletu pozitívnych účinkov.
Goji – účinky, dávkovanie, skúsenosti a recenzie
Už po mnoho storočí sa v Číne pestujú plody kustovnice čínskej. Ďalšou oblasťou, kde sa týmto plodom darí, sú Himaláje, najmä dnešný Tibet a Nepál. Čínska medicína považuje goji, teda plody spomínanej kustovnice čínskej, za naozajstný poklad. Jej použitie je skutočne veľmi široké. Je vynikajúcim antioxidantom.
Zelená káva na chudnutie. Kapsule alebo prášok?
Zdravý životný štýl sa stal v poslednom období prioritou mnohých ľudí. Byť krajší, ale hlavne zdravší, to sa snažíme dosiahnuť neustále. Zdravšie sa stravujeme, cvičíme a konzumujeme rôzne výživové doplnky, ktoré nám v tejto ceste pomáhajú. Zelená káva je pre svoje skvelé účinky mimoriadne vyhľadávaná.
Nevyhľadávajú ju však len ľudia, ktorí sa chcú zbaviť prebytočných kíl, ale hlavne ľudia, ktorí chcú byť zdravší a vitálnejší. Má pozitívne účinky na naše zdravie, pomáha pri štiepení škrobov na cukry a má dobrý dopad i na naše orgány ako napr. žlčník. Dá sa konzumovať i v podobe tabliet, nie len ako nápoj. Mnohým ľudom vyhovuje práve táto alternatíva, keďže nevýrazná chuť zelenej kávy im práve nevonia.
KetoDiet – skúsenosti, recenzie, výsledky
Koncept KetoDiet je založený na tzv. „proteínovom šetriacom modifikovanom pôste“, ktorý laicky prekladáme ako princíp zníženého príjmu sacharidov a tukov za súčasného navýšenia konzumácie bielkovín. Telu sa teda zamedzí prístup k primárnemu zdroju energie (cukry a škroby) a nastáva spaľovanie už uložených zásob tukov. Následne sa spustí tzv. ketóza, kedy ľudské telo nepociťuje hlad a potrebu jedenia. Počas ketózy sa produkujú ketolátky, ktoré sa odplavujú von z tela močom. Prítomnosť ketónov je možné zistiť pomocou indikačného papiera.
Continue reading
Lieky a vitamíny na imunitu pre deti aj dospelých
Chcete zlepšiť svoju vitalitu, obranyschopnosť a vyhýbať sa najčastejším chorobám? V takom prípade je jedinou cestou posilnenie imunity. Zabudnite ale na rôzne lieky vyrábané s obsahom syntetický látok, cestou pochopiteľne nie je ani dopovanie sa antibiotikami. Naopak, imunitu treba posilniť prirodzene.
Najlepšou cestou sú potraviny a prírodné doplnky zložené z látok prirodzených pre naše telo. Naši predkovia sa spoliehali na korienky či bylinky a dodnes sa ukazuje, že nič lepšie sme na posilnenie imunity stále nevymysleli. Continue reading
Argánový olej na vlasy, tvár aj akné. Vaše skúsenosti a diskusia
Patrí arganový olej k elixírom mladosti? Ľudia už od nepamäti hľadajú elixír mladosti. Často ani poriadne netušia, že majú tento elixír doslova na dosah ruky. Mnohé prírodné produkty totiž majú vynikajúce antioxidačné účinky na ľudský organizmus a pomáhajú mu regenerovať sa. Nezriedka je však efekt týchto produktov nedocenený, pritom sú veľmi silné a účinné. Aké účinky má arganový olej sami spoznáte doslova na vlastnej koži.
Konopný olej na vlasy, pleť aj chudnutie
Konopný olej je produktom rastliny nazývanej konopa siata. Ide o špecifický druh konope, ktorý má pre svoj nízky obsah omamných látok hojné využitie napríklad v priemysle. Konopný olej patrí spomedzi všetkých rastlinných olejov medzi tie najzdravšie a to preto, že má najvyšší podiel rastlinných účinných látok.
Nemusíte sa ani báť, že sa olej robí nebodaj z marihuany, ide totiž o úplne iný druh. Nehrozia vám žiadna závislosť ani negatívne účinky, práve naopak. Pre svoj veľmi pozitívny vplyv na zdravie je tento olej mimoriadne žiadaný. Continue reading
Blendea – recenzia a moje skúsesnoti s prípravkom na detoxikáciu
Mávate časté pocity únavy, chýba vám potrebná energia alebo máte oslabený imunitný systém? Aktívne proti tomu bojujete nakupovaním rôznych doplnkov, ktoré sú zamerané však iba na niektoré z týchto problémov? Čo ak by existoval doplnok, ktorý vám pomôže odstrániť takmer všetky vaše zdravotné problémy?
Prečítajte si recenziu a moju skúsenosť s prípravkom na detoxikáciu organizmu Blendea.
Ako znížiť hladinu cukru v krvi. Tieto rastliny a tabletky pomáhajú
Vysoký cukor spôsobuje nemálo problémov a zdravotných ťažkostí. Jeho najväčšou zákernosťou je, že sa v mnohých prípadoch nemusí prejavovať až tak viditeľnými problémami. Problémom však je aj fakt, že náhodná a krátkodobá zvýšená hladina cukru nie je vôbec neobvyklá, čo sťažuje rozpoznanie problémového stavu.
Kedysi normálna hladina cukru je navyše dnes už považovaná za hraničnú alebo dokonca už za rizikovú pre zdravotný stav. Poruchou ale nie je len vysoká, ale tiež aj extrémne nízka hladina cukru.
Imunoglukan – skúsenosti, recenzie a nežiadúce účinky
Hovorí vám niečo názov imunoglukan? Ak máte problém s imunitou alebo vás trápi únava a nedostatok energie po nadmernom zaťažení organizmu, zbystrite pozornosť. Vďaka tejto látke totiž môžete výrazne zlepšiť svoju vitalitu, obranyschoposť a celkovo zdravotný stav.
Látka zvaná imunoglukan má prírodný pôvod a patrí medzi betaglukány. Získava sa z huby zvanej hliva ustricová a ide o prírodnú imunostimulačnú látku. Čo je však najdôležitejšie, má aj podobu výživového doplnku a to konkrétne Imunoglukanu P4H. Ten si môžete kúpiť ako tablety, ale vyrába sa aj ako krém či sirup pre deti. Ja mám skúsenosť práve s tabletkami. Continue reading
Detoxikácia hrubého čreva vodou? Očista čriev a jej prejavy
Detoxikácia tela je pre väčšinu ľudí akousi záchrannou brzdou, ak sa začnú cítiť zle alebo ich trápia nejaké zdravotné ťažkosti. Mali by sme si však uvedomiť, že je pre telo dôležité, aby detoxikácia organizmu prebiehala kontinuálne a stala sa bežnou súčasťou nášho života.
